Speciale ASM-trainingen bij de AMHC voor onze D- en E-jeugdleden

20-10 Nieuws

Stoeien, springen, gooien, vangen, lopen of balanceren is tegenwoordig niet meer vanzelfsprekend voor kinderen.

Nu kinderen vaak minder ‘buitenspelen’ kun je het beoefenen van één sport tegenwoordig voorzichtig een vorm van bewegingsarmoede noemen.

Weinig EN eenzijdig bewegen kent dan ook grote nadelen voor gezondheid, fitheid en prestaties. Van jongs af aan is veel én gevarieerd bewegen belangrijk. 

Wat nu? 
Tijd voor actie. Speciaal voor de jongste D- en E-jeugd organiseren wij een extra training. Harry Hageman, één van onze trainers én ASM specialist, heeft samen met Ton Wisse  trainer/coach, een ‘pilot’-training samengesteld. 

De training is gebaseerd op de ‘schijf van 10’ , de 10 grondvormen van bewegen, zoals door het Athletic Skills Model is vastgesteld: 

  1. Balanceren en vallen
  2. Stoeien en vechten
  3. Gaan en lopen
  4. Springen en landen
  5. Rollen, duikelen en draaien
  6. Gooien, vangen, slaan en mikken
  7. Trappen, schieten en mikken
  8. Klimmen en klauteren
  9. Zwaaien en slingeren
  10. Bewegen op – en maken van muziek.  

Een betere basis 
Het ASM  is een praktisch en wetenschappelijk onderbouwd ontwikkelingsmodel voor veelzijdig bewegen. De focus van deze speciale trainingen richt zich dan ook op de kwaliteit van bewegen en de variatie hierin. De oefeningen zijn uitdagend, gevarieerd, opbouwend en geven vertrouwen dat je veel meer kan dan je denkt. Bovendien zorgt divers leren bewegen ervoor, dat je een betere hockeyer wordt. 
En dat het ook nog leuk is, dat spreekt voor zich! 

Zien we jou ook? 

  • Zondag 24 oktober as.
  • ASM training voor E- en D-jeugd
  • E-leeftijd   9.00-  9.45 uur
  • D-leeftijd 10.00-10.45 uur
  • Altijd vooraf aanmelden > [email protected] 
    ovv. je naam en je team
  • De eerste 75 aanmeldingen zijn kosteloos.
 
20-10-2021 Jongste Jeugd (D8EF)